各位老师,各位同学大家好。我是高一(4)班的邵昊洋。今天我演讲的主题是,如何正确对待网络和手机。

你是否是那个流连于QQ,微信,b站的低头族?亦或是某个游戏的开黑党?你是否曾信誓旦旦许下一个晚上写完周末作业的誓言,却被手机杀死在温柔乡里,作业未动几字,电量早已告急。

网络与手机似乎会上瘾,你在不知觉中已经对他产生了精神依赖,也无怪手机网络成为了精神*****的代名词,社会上“手机被没收跳楼自尽”“长时间打游戏猝死”“中小学生拿父母血汗钱打赏游戏主播”等新闻屡见不鲜,更不要说高中生沉迷手机游戏,成绩一落千丈等普遍事例。网络、手机过度使用正日益对我们产生深远危害。

网络开放,我们畅所欲言,但有些人戴着伪善的面具,在网络征战四方,掩去的身份。那些爬满荆棘的话语,无意间杀害了无数无辜受害者,也影响了我们对是非的判断。

在互联网科技发展迅速的今天,我们都离不开网络环境,但其实小到每一次聊天,大到微博、朋友圈的信息漫游都是在大网络环境下进行的,但由于网络环境自身并没有优秀到大部分带给我们是好的影响,所以我们应该自觉保持清醒。

要正确对待网络,手机,首先我们必须对此要有充足的认识。网络与手机只是我们日常生活的一种工具。它只是为我们生活带来便利。利用人类的智慧结晶,能更好的服务我们。实际上,手机与网络本身是获取信息的一种新渠道,他能够方便我们的学习与生活。本来需要翻阅大量图书资料找到的信息,只需要手指轻触屏幕,本来要跨越万水千山方能一睹真容的风景奇观,足不出门便可玩转。因此,手机只是我们的工具,而非我们的玩物,沉迷于手机是非常不明智的做法。

其次,为了避免沉迷于网络,日常的手机与网络使用中,我们必须要明确自己的使用目的,规定需要时间,我们应该利用好网络,但决不能因娱乐而虚度光阴。我们适度放松,缓解日常学习压力,但绝不能以此为由浪费生命。

我们生命只有一次,请将我们的时间花费在有意义的事情上,因此我们不如放下手机去看看外面的世界,我们的生活有太多的美好,抬头仰望星空,用我们的真性情去发现这个世界的美;社会的温暖,人间的一米阳光,暴风雨后的初阳。低头砥砺前行,用我们的汗水灌浇理想的种子,不懈努力,这些远比我们无尽的刷微博看空间有价值。

——高一(4)班邵昊洋

教师点评

老师们同学们早上好:

人类文明进入二十一世纪,科技的不断进步,各种各样的高新科技产品也应运而生,比如网络与手机就是很好的例子,网络与手机在给人们生活带来巨大便利的同时也带来了很多负面的影响,邵昊洋同学已经做了很详细的评价,下面我对于网络与手机的问题给同学们一些建议,让我们同学都能正确的合理的使用网络与手机。

网络与手机一开始的产生是为了让人与人之间的沟通更方便更快捷,但是随着网络以及智能手机的功能越来越强大,久而久之,我们高中学生就对之产生了强烈的依赖感,现阶段的大部分同学,身心发育还没有成熟,自制力相对来说比较差,但是你们的独立性以及求知欲却越来越强,喜欢接受新鲜的事物,可是你们的甄别能力却比较差,所以,老师与家长都会有必要的介入与引导。

智能手机給人们带来了巨大的便利,加强了与朋友之间的联系,而且利用手机能够得到各种各样的信息,开阔眼界。对于高中生来说,利用手机确实能够解决一些在平时学习生活中遇到的难题,还能够加强和朋友之间的沟通与交流,为你们的学习和生活带来了一定的积极影响。利用智能手机,我们能够通过各种各样的途径和老师、同学进行沟通,在网上问老师与同学,从而快速解决了在学习中出现的问题,

但是,智能手机是一把双刃剑,有利也有害。对于大部分高中生来说,很多情况下是以学习为由而用手机来消遣。使用手机能够聊微信、刷微博、浏览各种各样的信息,这也在一定程度上影响了你们的学习。因为在使用手机的过程中,不知不觉会浪费很多时间,我们同学可以自己想一想,当一天或者一周的学习之后你把手机抓在了手上,第一件事情你会干什么?是查阅网上资料寻求克服难题的方法还是聊天、玩游戏?我想大部分自制力较差的同学首先都会去聊天、玩游戏。还有很多同学习惯于晚上睡觉之前玩手机,心里上对手机产生了严重的依赖,如果没有看手机,就会焦虑不安,影响睡眠。甚至有些同学不顾学校的规章制度偷偷把手机藏在寝室等晚上熄灯之后拿出来玩,整个人在校的状态就变成了上课睡觉、深夜活蹦乱跳!这就是中了手机的毒上了网络的瘾,变成了一种病,该治!

我们高中学生白天的学习任务很重,压力很大,需要好好休息 ,只有休息好了,才能在第二天的时候保持充沛的精力。晚上休息不好,第二天的状态也不好,这样就进入到了恶性的循环,不但不利于同学们的身体健康,还会影响学习。还有一个被大多数同学忽视的问题,就是当你过度使用手机上网搜索问题的答案后就不愿意自己去思考了,而是一遇到困难就通过手机来解决,这样就会严重影响了我们分析问题、解决问题的能力,不利于培养我们的创新能力。

虽然学校制定了各种规章制度,严格约束了同学们的行为,家长也在帮助同学们积极抵制手机与网络带来的不良诱惑,但是!解铃还需系铃人,最终还是需要我们自己去配合。作为高中生,要严格要求自己,有意识地培养自制能力,正确认识手机,做到定性、定时、定量地去使用手机与网络。另外还要培养良好的兴趣爱好,在空闲时间可以通过锻炼身体、看书等方式转移自己的注意力,避免把注意力过多地放在手机上。

现在的网络上不良的信息非常多,犯罪分子会利用你手上的手机发布一些虚假广告或者冒充公检法机关进行诈骗,比如我身边就发生过好几起高三同学毕业后在等录取通知书时被欺诈的事件。我们高中学生要学会辨别不良信息,当发现不良信息时应利用你手上的手机与网络先对信息载体或发送者进行判断,学会自我保护,并提醒他人不要受害。同时要寻求家长、老师以及公安机关的帮助,让手机与网络能真正的在学习与生活中对你有足够的帮助!谢谢大家,我的讲话完了!

陈海汇